Corso sull’Ansia

Ansia

Cos’è e come affrontarla

Giornate Informative

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Incontri di gruppo, a modalità teorico-pratica

 per tutti coloro che soffrono d’ansia e vogliono sapere come comportarsi e dove rivolgersi per essere aiutati.

 

Si parla di ansia patologica quando le persone sono sempre sul punto di reagire anche quando non avrebbero motivo o bisogno di essere reattive, quando sono sempre in allarme o pronte a scattare e nulla di urgente lo impone, quando provano una serie di segni fisici o psicologici (attacchi di panico, fobie, pensieri ossessivi, compulsioni ad effettuare rituali) anche se potrebbero sentirsi tranquille e rilassate, quando tutto ciò agisce dolorosamente sia su di loro che su quelli che a loro stanno vicini.

Programma

 

Prima giornata

Cos’è l’ansia? - Genetica dell’Ansia - Ansia di Stato ed Ansia di Tratto - Ansia normale ed ansia patologica - Le componenti dell’Ansia - Panoramica dei Disturbi d’Ansia - esempi di casi clinici

 

Seconda giornata

Come affrontare e gestire l’ansia - La Terapia Farmacologia - La Psicoterapia - Una spiegazione psicologica - I comportamenti che la rinforzano - Esercizi e tecniche di autogestione quotidiana dell’ansia - Letture consigliate

 

 

Modalità: ogni gruppo sarà massimo di 15-20 persone. Occorre prenotarsi.

 

Dott.ssa Serena Sorrentino  Psicologa Psicoterapeuta

Cell. 333 233 76 42   e-mail serena.sorrentino@tiscali.it

 

 

* Progetto svolto in collaborazione con le dott.sse

Dott.ssa Susanna Soria         Psicologa Psicoterapeuta

Dott.ssa Eliana Giavi              Psicologa Psicoterapeuta

 

E-mail: ProgettoPsicologia@tiscali.it

 

Corso sulla Comunicazione

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Comunicazione Efficace e Transazioni Costruttive

Incontri di formazione

Corso base

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La realizzazione e il mantenimento di rapporti interpersonali soddisfacenti e costruttivi presuppongono l’apprendimento di alcune competenze comunicative di base. Tanto più queste vengono messe in pratica tanto più le persone rendono chiaro, autentico e trasparente il loro agire, riescono ad evitare incomprensioni e conflitti e a conseguire i loro obiettivi.

Questo aspetto è particolarmente importante per i genitori e gli insegnanti impegnati nel difficile ruolo di educatori e facilitatori della crescita dei ragazzi. Ma è altresì importante per chiunque voglia costruire relazioni volte al sostegno e alla realizzazione di entrambi i partner coinvolti

I partecipanti acquisiranno strumenti teorico-pratici attraverso i quali in primo luogo accrescere la consapevolezza delle proprie modalità comunicative e in secondo luogo sperimentare forme alternative e più funzionali di comunicazione e interazione.

Incontri di gruppo a modalità didattica-esperienziale.

L’Analisi Transazionale è il quadro teorico-pratico utilizzato a tale scopo.

 

Il corso si articola in 5 incontri di gruppo, ognuno della durata di 2ore, per un totale di 10 ore.

Il prezzo del corso è di 150 Euro (30 Euro ad incontro).

E’ previsto un incontro iniziale informativo gratuito.

 

Programma :

1 incontro:   Le Posizioni Esistenziali

2 incontro:  Stati dell’Io e transazioni

3 incontro:  Transazioni complementari, incrociate, ulteriori

4 incontro:  Competenze comunicative di base

5 incontro:  Riapprendimento

 

Dott.ssa Serena Sorrentino  Psicologa Psicoterapeuta

Cell. 333 233 76 42  -  e-mail  serena.sorrentino@tiscali.it

 

 

* Corso svolto in collaborazione con le dottoresse:

Dott.ssa Susanna Soria         Psicologa Psicoterapeuta

Dott.ssa Eliana Giavi              Psicologa Psicoterapeuta

 e-mail: progettopsicologia@tiscali.it

 

 

 

 

Progetto Adolescenza

 

 

Itinerario Adolescenza

Consulenza e sostegno per il giovane e la famiglia

 

La crescita in quanto processo, implica profondi e progressivi cambiamenti che coinvolgono tanto i giovani quanto le loro famiglie. Entrambe le parti si trovano di fronte al difficile compito di definire e “aggiornare” costantemente la loro identità.

Il giovane ha bisogno di maturare quel senso di autostima e di autoefficacia tali da garantirgli sane forme di autonomia e interdipendenza. Spesso, in questo processo, la sofferenza psicologica è intensa ed emergono serie problematiche a livello emotivo, relazionale, scolastico.

La famiglia si scontra con l’esigenza di rivedere e adeguare i ruoli, le regole, gli stili di interazione e comunicazione che la costituiscono. Preoccupazioni, senso di impotenza e rabbia possono rendere questo compito estremamente difficile e infruttuoso.

Comprendere e gestire questo momento di crisi attraverso il confronto con specialisti del settore è un fattore protettivo del benessere familiare.

“Itinerario ADOLESCENZA” è un’iniziativa realizzata con lo scopo di sostenere adolescenti e genitori in questa fase difficile della crescita, fornendo loro uno spazio di ascolto e di sostegno, strumenti di comprensione e gestione delle dinamiche psicologiche implicate, interventi mirati e personalizzati, incontri di informazione e formazione .

 

Interventi :

- consulenza psicologica familiare (con l’intero gruppo familiare o/e con la coppia genitoriale)

- consulenza o psicoterapia individuale (per il giovane o/e il genitore)

- sostegno nel percorso scolastico e prevenzione della dispersione scolastica

- incontri informativi e psicoeducativi (con il gruppo familiare, con la coppia di genitori, con gruppi di genitori, con gruppi di adolescenti)

 

Responsabile:

Dott.ssa Serena Sorrentino

serena.sorrentino@tiscali.it

 

Laboratorio per l’Infanzia

 

Io e le mie emozioni

Laboratorio di alfabetizzazione socio- affettiva

 

 

Il bambino osserva costantemente il mondo che lo circonda e nel quale vive ed ha un modo tutto suo di dare ad esso un significato e di reagirvi. Un modo che spesso è caratterizzato da convinzioni distorte ed emozioni intense e conflittuali, da atteggiamenti aggressivi o difensivi, da sofferenza psichica.

Garantirgli uno spazio protetto dove potersi dedicare all’ espressione, all’elaborazione e alla gestione costruttiva delle sue esperienze, interne ed interpersonali, è un modo per contribuire alla costruzione di quella sicurezza e di quella fiducia di base, in sé e negli altri, che gli saranno indispensabili per una crescita serena.

Il Laboratorio è un’iniziativa realizzata a tale scopo.

Il gruppo di bambini (dai 7 ai 12 anni) si incontra una volta a settimana. Gli incontri sono caratterizzati da una serie di esercizi e giochi psico-educativi che hanno lo scopo di aiutare i bambini ad esprimere ed elaborare le loro emozioni e ad individuare e gestire pensieri e comportamenti ad esse collegati. L’obiettivo generale è la promozione del loro benessere individuale e sociale.

Sono previsti incontri con i genitori (con la singola coppia o con più coppie) allo scopo di fornire uno spazio di informazione, sostegno, scambio e formazione.

 

Aree di lavoro:

Ascoltare le proprie emozioni e dargli un nome, Comunicare i propri sentimenti in modo costruttivo, Ascoltare il proprio corpo, prendere consapevolezza di sé, Il metodo ABC e i Pensieri negativi, Collegamento tra emozioni e comportamenti, Come Gestire gli stati emotivi negativi, trovare La giusta visione delle cose, Tollerare le frustrazioni, come rispondere alle critiche, Come affrontare il disagio con gli altri, Fare le proprie scelte, Accettarsi e piacersi, Dare, darsi e ricevere  stimoli positivi.

 

Il laboratorio si articola in 10 incontri. Ogni incontro ha una durata di 2 ore, per un totale complessivo di 20 ore.

Il prezzo del corso è di 200 euro (20 euro ad incontro).

 

 

Dott.ssa Serena Sorrentino  Psicologa Psicoterapeuta

Cell. 333 233 76 42  /  e-mail: serena.sorrentino@tiscali.it

 

* progetto svolto in collaborazione con le dott.sse

Dott.ssa Susanna Soria         Psicologa Psicoterapeuta

Dott.ssa Eliana Giavi              Psicologa Psicoterapeuta

 

e-mail: ProgettoPsicologia@tiscali.it